MENOMIODer Podcast für glückliche Wechseljahre

Ernährung in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Katharina Kühtreiber

In der zweiten Menomio Folge spricht Daniela mit „Anti-Diät“-Diaetologin und Mentaltrainerin Katharina Kühtreiber über das große Thema Ernährung.
Worauf gilt es in den Wechseljahren zu achten? Werden wir jetzt automatisch dick? Und warum es gar keinen Sinn macht, einfach weniger zu essen, klären die beiden im heutigen Gespräch.

Katharina Kühtreiber ist Expertin für Themen rund um intuitive Ernährung, achtsames Essen, Anti-Diät-Bewegung und Frauengesundheit.

So nimmst du mit Katharina Kontakt auf:

Via Instagram und Facebook: Du findest Katharina unter female.food.freedom. Auf ihrer Homepage findest du auch Katharinas Podcast: Einmalig-Unperfekt-Echt.

 

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