MENOMIODer Podcast für glückliche Wechseljahre

Hormonbalance in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Stefanie Rueb

Seelische und körperliche Belastungen können den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen. Das kommt daher, dass unter Stress vermehrt Stresshormone aktiviert werden und diese die Produktion anderer Hormone, darunter auch die Sexualhormone, in den Hintergrund rücken. Wie findest du also den Ausgleich? Das besprechen Daniela und Hormon Coachin Stefanie Rueb in dieser Menomio Episode.

Bist du geplagt von Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit und anderen leidigen „Wehwehchen“ in den Wechseljahren? Dann hat heute Hormon Coachin, Gesundheitsberaterin und Burn out Therapeutin Stefanie Rueb sicher den ein oder anderen Tipp für dich. 

So nimmst du mit Stefanie Rueb Kontakt auf: 

Entweder auf Instagram oder Facebook oder du besuchst ihre Homepage „Balance jetzt„.

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