In dieser Episode entdeckst du Ayurveda als Weg zum langen, gesunden und glücklichen Leben! Die medizinische Ayurveda-Spezialistin mit einem Master of Science in Ayurveda-Medizin, Christina Mauracher vom Ayurveda Resort Mandira, führt uns in eine Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Host Daniela Ullrich taucht mit ihr in die faszinierende und umfassende Welt des Ayurveda ein und lernt ua. dabei: Diese indische Medizin begreift die Wechseljahre als einen Übergang zwischen zwei Lebensphasen – der aktiven Zeit sowie der Zeit des Loslassens und des sich Besinnens auf das Wesentliche.