In dieser  Episode spricht Daniela mit Dorothee Struck, Frauenärztin, Naturheilkundlerin und Hypnosetherapeutin, über die faszinierenden Möglichkeiten der medizinischen Hypnose in den Wechseljahren. Dorothee erklärt, wie Hypnose gezielt bei Hitzewallungen und Schlafstörungen helfen kann und warum die Wechseljahre ein Geschenk der Evolution sind. Erfahre, wie du deinen Geist gezielt nutzen kannst, um deinen Körper zu regulieren, und entdecke, welche Chancen sich durch Hypnose bieten.

Themen der Folge:

• Die Großmutterhypothese: Warum Wechseljahre kulturelle Entwicklung ermöglicht haben.

• Hypnose als wissenschaftlich fundierte Methode: Anwendung und Wirkung.

• Welche Frauen von Hypnose profitieren und wie man feststellt, ob Hypnose für einen geeignet ist.

• Erfolge aus der Praxis: Studien zeigen eine Reduktion von Hitzewallungen um bis zu 70% in nur sechs Wochen.

• Hypnoseroutinen für zu Hause: Einfach in den Alltag integrierbar – sogar beim Einschlafen.

• Grenzen und ethische Aspekte der Hypnose: Warum seriöse Anbieter wichtig sind.

Exklusive Tipps von Dorothee:

• Hypnose am besten abends vor dem Einschlafen hören – so wirkt sie besonders gut.

• Konsequent über mindestens 28 Tage anwenden, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

• Hypnose bei Bedarf flexibel einsetzen, z. B. bei stressigen Lebensphasen.

Inspirierende Gedanken aus der Episode:

• „Die Wechseljahre sind das größte Geschenk der Evolution.“

• „Hypnose nutzt die natürliche Fähigkeit unseres Geistes, den Körper positiv zu beeinflussen.“

• „Mit Hypnose öffnen wir Türen zu neuen Möglichkeiten für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.“