In dieser Folge begrüßt Host Daniela Ullrich eine echte Verbündete in Sachen Aufklärung: Journalistin Katrin Simonsen, Host des MDR-Podcasts Hormongesteuert, spricht offen über ihre persönliche Wechseljahres-Odyssee – von unerklärlichen Beschwerden über eine lange Suche nach Antworten bis hin zur Erkenntnis: „Es sind die Wechseljahre.“

Im Wechsel-Wirkung-Plausch erzählt Katrin, wie sie durch Symptome wie massives Herzrasen und völlige Erschöpfung aus ihrem Leben katapultiert wurde – und wie aus dieser Krise ein Herzensprojekt entstand: ein Podcast, der Frauen informiert, verbindet und Mut macht.

Themen dieser Folge:

• Herzrasen, Schlaflosigkeit und Selbstzweifel – wie Wechseljahres-Symptome Katrin den Boden unter den Füßen wegzogen

• Warum viele Ärzt:innen Symptome falsch deuten und was echte Diagnose-Sicherheit bedeuten kann

• Der lange Weg zur passenden Hormontherapie – und warum „one size fits all“ in den Wechseljahren nicht funktioniert

• Selbstfürsorge als Schlüssel – von Tee trinken im Ohrensessel bis zum bewussten Nein im Alltag

• Wie aus der persönlichen Krise ein öffentlich-rechtlicher Podcast wurde, der Aufklärung ins Radio bringt

Katrins Wechseljahre-Message:
„Liebe Frauen, informiert euch – und zwar bevor es losgeht. Die Wechseljahre haben gravierende Auswirkungen auf unseren Körper. Und sie gehen uns alle an.“