In dieser inspirierenden Expertinnen-Folge von MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Host Daniela mit Pamela Obermaier – Bestsellerautorin, Female Empowerment Mentorin und Potenzialentwicklerin – über die große Chance, die die Wechseljahre für persönliche Entfaltung und echte Selbstermächtigung bieten.
Pamela teilt ihre eigene Geschichte, wie sie Frust in Stärke verwandelt hat, und zeigt, warum es gerade jetzt an der Zeit ist, die eigenen Träume endlich ernst zu nehmen. Es geht um Selbstwert, innere Stimmen, mutige Entscheidungen und das Aufbrechen alter Rollenbilder – warm, tiefgründig und bestärkend.

Diese Folge ist ein echtes Geschenk für alle Frauen, die in der Lebensmitte spüren: Da geht noch mehr! Lass dich von Pamela Obermaier ermutigen, deinen Weg selbstbewusst und klar zu gehen – genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür.

Themen dieser Folge:

• Warum die Wechseljahre ein kraftvoller Wendepunkt für Frauen sein können – nicht das Ende, sondern der Anfang von „Endlich ich“

• Wie Pamela Obermaier selbst ihre Komfortzone verlassen hat und was wir von ihrem Weg lernen können

• Der innere Tyrann: Wie wir unsere selbstkritische Stimme entlarven und lernen, uns selbst zu vertrauen

• Selbstwert und Sichtbarkeit – warum viele Frauen ihren Wert nicht kennen und wie sie ihn erkennen und vertreten können

• People Pleasing, Perfektionismus und alte Glaubenssätze – wie sie uns kleinhalten und wie wir sie loslassen

• Mut zur Veränderung: Warum es nie zu spät ist, sich neu zu erfinden – beruflich und privat

• Praktische Tipps für mehr Selbstvertrauen, innere Klarheit und souveräne Entscheidungen

• Wie die Gesellschaft Frauen (noch) klein hält – und was sich dringend ändern muss

Inspirierende Gedanken aus dem Gespräch:

• „Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern zu handeln, obwohl die Angst mit im Boot sitzt.“

• „Selbstwert ist nichts, was du dir verdienen musst – er ist bereits in dir.“

• „Die Wechseljahre sind nicht das Ende von allem, sondern der Anfang einer neuen Version von dir.“

• „Du musst nicht laut sein, um sichtbar zu sein. Authentisch sein ist genug.“