Dieses Buch von Gynäkologin Sheila de Liz war mein Einstieg in das Thema der Wechseljahre. Die deutsche Ärztin und Expertin macht Mut und sagt: "Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!"
Buchbeschreibung
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.
Buchbestellung
Du möchtest dieses Buch auch? Du findest "Woman on fire" beispielsweise auf Amazon.
Dies ist ein Affiliate-Link. Ein Partner-Link, der die Grundlage für die Abrechnung von Vermittlungsprovision bildet. Du hast keinen Nachteil, wenn du mit diesem Link bestellst. Ich bekomme eine kleine Provision. Diese Transparenz ist mir wichtig.
Sheila de Liz war auch schon bei mir zu Gast im Podcast
Zum Nachhören im Podcast:
ความคิดเห็น